In 2025 maakten 1 758 mensen een einde aan hun leven, gemiddeld bijna 5 per dag. Het zelfdodingscijfer was het afgelopen jaar 9,7 zelfdodingen per 100 duizend inwoners en in 2010 voor het laatst zo laag. Tussen 2010 en 2024 lag het tussen 9,9 en 11,2 per 100 duizend inwoners. Het aantal zelfdodingen bij mannen (1 205) is meer dan twee keer zo hoog als dat bij vrouwen (553). Dit meldt het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) op basis van nieuwe cijfers.

Meeste zelfdodingen onder vijftigers en zestigers

Vergeleken met andere leeftijdsgroepen is het zelfdodingscijfer het hoogst onder vijftigers en zestigers. Het zelfdodingscijfer houdt rekening met de groei van de bevolking en dat mensen steeds ouder worden.

In de periode 2007 tot en met 2024 kwamen zelfdodingen in verhouding het meest voor onder vijftigers, in 2025 onder zestigers. In 2025 was 37 procent van alle mensen die een einde aan hun leven maakte een vijftiger of zestiger. Het ging om 14 zelfdodingen per 100 duizend inwoners van 50 tot 70 jaar oud.

Het aantal zelfdodingen onder 70- en 80-plussers lag de afgelopen 25 jaar op gemiddeld 13 per 100 duizend mensen. Onder dertigers en veertigers komt zelfdoding — vergeleken met jongeren — ook vaak voor (12 zelfdodingen per 100 duizend mensen). Onder tieners en twintigers komt zelfdoding van alle leeftijdsgroepen het minst voor.

Ruim twee keer zoveel zelfdoding onder mannen

Met 13,4 op 100 duizend inwoners was het zelfdodingscijfer onder mannen ruim twee keer zo hoog als bij vrouwen (6,1 per 100 duizend). Bij 80-plussers is het verschil tussen mannen en vrouwen het grootst, met een bijna drie keer zo hoog zelfdodingscijfer bij mannen. Onder tieners is het verschil het kleinst: 1,3 keer zo hoog bij jongens.

Toename zelfdodingen jonge vrouwen

Onder tieners en twintigers is het aantal zelfdodingen vooral bij jonge vrouwen in de laatste 25 jaar toegenomen. Bij meisjes van 10 tot 20 jaar nam het toe van gemiddeld 1,2 per 100 duizend meisjes tussen 2000 en 2005 naar gemiddeld 2,5 per 100 duizend tussen 2020 en 2025. Daarmee is de relatieve stijging in die groep het grootst. In 2025 maakten 29 meisjes van 10 tot 20 jaar een einde aan hun leven. Bij jonge vrouwen van 20 tot 30 jaar nam het aantal zelfdodingen toe van gemiddeld 4,0 per 100 duizend inwoners tussen 2000 en 2005 tot gemiddeld 6,5 per 100 duizend inwoners tussen 2020 en 2025.

Zelfdoding belangrijkste doodsoorzaak onder jongeren tot 30 jaar

Zelfdoding is onder tieners de belangrijkste doodsoorzaak. Van alle tieners die in 2025 overleden, overleed 22 procent door zelfdoding. Dat is vaker dan door verkeersongevallen. Ook bij twintigers was zelfdoding de belangrijkste doodsoorzaak: bij 28 procent van de sterfgevallen ging het om zelfdoding.

Onder jongeren is de verhouding tussen zelfdoding en verkeersdoden in de afgelopen tientallen jaren veranderd. Vijftig jaar geleden stierven jongeren onder de 30 jaar het vaakst door een verkeersongeval. Van de 10- tot 30-jarigen die in 1975 overleden was bij 33 procent een verkeersongeval de doodsoorzaak en zelfdoding bij 9 procent. In 2025 was een verkeersongeval de doodsoorzaak bij 15 procent van de overleden jongeren, terwijl 26 procent overleed door zelfdoding.

Bron: CBS